TRÒ CHƠI BONG BÓNG XÀ PHÒNG GIÚP PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG VÀ TRÍ NÃO CỦA BÉ

Trong một văn bản gần đây của Viện Quốc Gia Tim Mạch (BHF) Anh Quốc đã đưa 5 lợi ích việc giới thiệu trò chơi bong bóng xà phòng cho các bé từ 4 tháng tuổi - 5 tuổi:
* Giúp phát triển phạn xạ mắt và thần kinh vỏ não
* Giúp gia tăng khả năng vận động cho các bé (đặc biệt có bé có cân nặng lớn thường khó lật, khó di chuyển, bò, trườn)
* Giúp giảm các nguy cơ và tim mạch và phổi khi các bé trưởng thành
* Giúp làm mạnh cơ hông, đùi, lưng vì các bé có xu hướng thường vận động các cơ này khi chụp, bắt các bong bóng.
* Giúp sự tập trung và phát triển các liên kết thần kinh- đặc biệt cha mẹ khi chơi với bé khuyến khích bé bằng lời nói và tình cảm chơi với bé, hơn là cho bé tự thổi và chơi 1 mình.

Hơn nữa, Gs.Bs. Alcock, ĐH Lancaster, Anh cho thấy các bé được cha mẹ dành thời gian chơi trò chơi bong bóng xà phòng thì có sự phát triển ngôn ngữ tốt.

THỜI GIAN CHƠI?
Không nên chơi quá 10 phút/lần, tốt nhất là chỉ 1 lần/ngày.

CÁCH THỨC CHƠI:
Cha mẹ nên là người chủ động tạo ra bóng bóng xà phòng cho bé. Bé cũng rất thích được cha mẹ chơi cùng hơn là cho bé tự thổi và chơi 1 mình. Những lợi ích về sức khòe- trí não- vận động nêu trên chỉ xảy ra khi cha mẹ và bé dành thời gian chơi với nhau.

Ts.Bs. Bush, BV Nhi Lebonheur, Mỹ khuyên: Không nên thổi 1 lúc qua nhiều bong bóng xà phòng, điều này thường gây mất hứng thú của các bé và làm các bé thường hay giành để chơi. Tốt nhất là bắt đầu với 1 -2 bong bóng, dùng cây thổi di chuyển về phía bé, và để nó vỡ ra trước mắt bé. Các bước đơn giản này là kích thích não bé liên kết, phân tích và thêm phần tò mò và hứng thú.

Khi gần kết thúc, có thể thổi nhiều bong bóng để cho bé chụp và bắt tự nhiên, nhưng đừng kéo dài (tầm 4-5 phút là tốt nhất) vì kéo dài các động tác này làm bé nhanh mệt và khó kết thúc trò chơi.

CHỌN LOẠI XÀ PHÒNG THÍCH HỢP:
Chọn mua dung dịch tạo bọt xà phòng (tiếng Anh là Bubble Solution) chứa thành phần tự nhiên hydroxyethyl cellulose

HOẶC chọn dung dịch nước rữa chén không chứa parabens, phosphates, sodium lauryl sulfates và chlorine.

CÁCH LÀM BONG BÓNG XÀ PHÒNG TỰ NHIÊN CHO BÉ:

* 20 mL dung dịch nước rữa chén
* 60 mL nước
* 5 giọt glycerin (tùy chọn) để bong bóng dẻo dai và khó vỡ hơn.

Trộn đều hỗn hợp và cho vào 1 cái lọ và dùng cây thổi để tạo bong bóng xà phòng cho bé.

BONG BÓNG XÀ PHÒNG CÓ AN TOÀN CHO BÉ CHƠI KHÔNG?
Theo Trung tâm Kiểm soát và ngăn ngừa bệnh (CDC), Mỹ, bong bóng xà phòng là an toàn khi rơi và chạm lên da của bé.

MỘT SỐ ĐIỀU AN TOÀN KHI CHƠI CHA MẸ CẦN NHỚ:
* Không bao giờ cho bé tự cầm lọ dung dịch xà phòng mà bạn không quan sát bé vì các bé có thể uống dung dịch gây ngộ độc.
* Không nên thổi trực tiếp bong bóng trực tiếp vào mắt bé, bé sẽ cảm thấy khó chịu.

Notes:
British Heart Foundation (BHF) (2015) Early movers
Helping under-5s live active & healthy lives: Practical ideas for
physically active play, London.

Center for disease control and prevention (CDC) (2009) Milestone Moments, New York.

Alcork, K (2015) Babies who blow bubbles find learning language easy, Lancaster University, 26-27

Video source: Bush, P., Lebonheur Children's hospital, USA

https://www.facebook.com/nghoanganh.nutrition/videos/847081525425612/