NHỮNG BÀI TẬP HỖ TRỢ KĨ NĂNG BÒ

Bò là một bước phát triển vận động mới, tạo tiền đề cho việc đứng và đi sau này. Để có thể bò được, bé cần được làm quen và sử dụng tốt cơ lưng, tay, cổ và hông.

THỜI GIAN BÉ BIẾT BÒ
Thông thường, nhiều bé sẽ bắt đầu bò từ 7-11 tháng tuổi. Tuy nhiên, một số bé có thể bắt đầu trễ hơn hoặc không cần qua bước bò. Điều này là hoàn toàn bình thường.

Một số bé có kích thước lớn hoặc cân nặng to, thường ít vận động hơn hoặc quen cha mẹ hay bồng bế bé, nên việc biết bò sẽ chậm hơn do các cơ chưa đủ cứng cáp để bò.

2 BÀI TẬP GIÚP BÉ BÒ
BÀI TẬP 1: Giúp bé vận động cơ lưng và tay
Để bé tư thế nằm sấp và dùng 1 khăn lông quấn ngang ngực bé. Sau đó, nâng nhẹ nhàng lên để bé có cơ hội vận động phần trên.
Có thể để 1 món đồ chơi để bé hứng thú chơi và luyện tập

BÀI TẬP 2: Để bé tư thế nằm sấp. dùng 2 tay nâng phần dưới của bé. Không nâng quá cao, chỉ nâng lên 1 đoạn ngắn, đủ để đồ dồn 1 tí phần nặng lên phần trên bé, rồi để bé di chuyển phía trước đến món đồ chơi bé thích.

NGÀY TẬP BAO NHIÊU LẦN?
Không quá 3 lần, không quá 10 phút/lần
Nên tập lúc bụng đói (sau ăn ít nhất 2 tiếng), lúc bé chơi đùa

KHI NÀO BẮT ĐẦU TẬP?
Khi bé quen với việc nằm sấp, thích nâng mông khi nằm sấp, thích ngẩng cố nhìn khi nằm sấp. Thông thường từ tháng 6-7 có thể bé thích các bài tập này hơn.

Notes:
Tamekia Reece (2014) When Do Babies Crawl? Parents
Video source: How to Teach Baby to Crawl - Baby Exercises #6-9 Months - Baby Activities, Baby Development
Signs Your Baby is Learning to Crawl | Parents(Dr.Melissa-BV NewYork,Chile Mỹ